Recuerda lo que eres.
📍 Espacio Finca Alegría, Cartagena
Desde 35€ por sesión
«Fui solo para aprender a gestionar el estrés pero... fue lo mejor que me ha pasado en la vida: conectarme conmigo misma. Ha sido un antes y un después en mi crecimiento personal. Ahora me siento plena y en paz.»
María Alicia Hernández ★★★★★
Experimenta en poco tiempo, de una forma sencilla y natural, una gran relajación y bienestar muy profundos.
Comprende en profundidad y aprende el método con sencillez, para poder practicar por tu cuenta sin necesitarnos en adelante.
Recuerda experiencias subjetivas de plenitud, felicidad, paz, etc. que a menudo sentimos que hemos perdido o forman parte de otras épocas de nuestras vidas y simplemente están esperando ser redescubiertas.
Una oportunidad de ir más allá de lo aparente, con elevadas posibilidades de encontrar nuevos sentidos a muchas cosas, incluso a la propia vida y sus experiencias.
Vive desde dentro lo que relatan tantos testimonios de otras personas que han pasado por esta experiencia. Algunas han llegado a decir que es lo mejor que les ha pasado en su vida. No hay nada mejor que recordar qué y quiénes somos sintiéndolo y viviéndolo en nuestro propio interior.
Facilitamos las actividades desde el nivel cero o principiante, para que quien practica pueda disfrutar de una experiencia guiada, sin esfuerzo.
Aunque la experiencia idónea –la más notable y que deja más huella– es la asistencia durante todo el fin de semana, y planteártelo como un curso intensivo (o incluso un «retiro personal»), atendiendo a las demandas de bastantes personas, dividimos el fin de semana en tres bloques o «Mini-Cursos» –sábado mañana, sábado tarde y domingo mañana–, pudiendo asistir a los que se quiera o pueda.
19:30h: Sesión gratuita explicativa.
A partir de las 20:30h, hasta las 22:00h: Cena
De 9:00h a 9:50h: Desayuno
De 10:00h a 13:30h / 14:00h: Actividades
De 14:00h a 15:50h: Comida
De 16:00h a 19:30h / 20:00h: Actividades
De 20:00h a 22:00h: Cena
De 9:00h a 9:50h: Desayuno
De 10:00h a 13:30h / 14:00h: Actividades
De 14:00h a 15:50h: Comida
Si tras participar en nuestras actividades consideras que no te han satisfecho, puedes solicitar la devolución de la aportación de las actividades. Garantizado y sin cuestionamientos.
Espacio Finca Alegría, Los Mendozas 57, Cartagena (Murcia).
En la periferia del Parque Natural de Sierra de la Muela y Cabo Tiñoso. Costa mediterránea con clima subtropical cálido: temperaturas suaves todo el año.
Amplia sala de actividades, alojamiento, restaurante con comedor. Todas las instalaciones climatizadas.
Muchas playas cercanas para visitar. Piscina dentro de la finca.
Comidas saludables y sabrosas, elaboradas de forma artesanal. Más del 90% de ingredientes de producción ecológica. Opciones vegana, sin gluten y adaptaciones.
Elige lo que necesitas y obtén tu precio al instante
Todo incluido: 3 bloques de actividades + alojamiento viernes y sábado + todas las comidas (cena viernes a comida domingo). Transporte no incluido.
Habitación privada
Habitación para 2 personas
Cama de matrimonio (precio por pareja)
Compartida (3-4 personas)
Caravana, camper o tienda
Nuestras actividades pueden verse reducidas al 50% en su aportación si formas parte de alguno de estos colectivos: parados, jubilados, jóvenes menores de 26 años, personas vulnerables.
Ser Felicidad es un proyecto socialmente comprometido y ofrecemos ayuda gratuita para personas sin recursos en situaciones difíciles, estando muy especialmente comprometidos con la prevención de conductas autolíticas y del suicidio, por lo que también ofrecemos ayuda gratuita subvencionando el 100% del coste de las actividades para personas sin recursos en situaciones difíciles. Más información en la sección de ayuda gratuita.
Ser Felicidad no está concebido como un medio para obtener la mayor cantidad posible de dinero. En este proyecto la obtención de recursos –por supuesto algo necesaria– es el medio para una finalidad que es el propio proyecto y su sostenibilidad. Para mí el gran lujo no consiste en una colección de Rolls Royce, sino precisamente poder dedicarme a estas cosas y poder vivir en un entorno como Finca Alegría, así que logrando pagar todos los gastos e impuestos –cada vez más y demasiados a mi entender– de sostener algo así y, lograda la necesaria sostenibilidad, mi interés está en poder dedicarme a compartir estas herramientas con todas las personas que las quieran incorporar a sus vidas. Creo que podemos darle el mayor sentido posible a nuestras vidas siendo útiles y aportando algo de valor y de valores al mundo en el que vivimos, y especialmente ayudando todo lo posible a quienes más lo puedan necesitar.
Afortunadamente, la mayor parte de los ingresos que percibo provienen de proyectos más empresariales, como «Espacio Finca Alegría» que –aunque es un proyecto con vocación ecosocial y comprometido–, es mucho más comercial, en el mejor sentido, ofreciendo servicios de alojamiento ecoturístico y de restauración a una gran cantidad de personas que los demandan. Así puedo despreocuparme sobre la mayor o menor rentabilidad de esta iniciativa, siendo Espacio Finca Alegría como las raíces de mi árbol, y mis proyectos más humanistas, filosóficos y artísticos, en lugar de pretender ser como raíces –que buscan extraer–, se comporten más como flores y frutos –cuya función es más dar, y darse, que recibir–.
Practica ininterrumpidamente técnicas de meditación desde el año 2000. Comenzó compartiendo de forma gratuita en 2006 y formalizó el proyecto Ser Felicidad en 2014. Su enfoque: compartir, no impartir. Se define como facilitador, no como maestro ni gurú.
«Mi rol es el de un punto de acceso, como un router. No soy la fuente; simplemente facilito la conexión con algo que ya está en cada persona.»
Todas nuestras reseñas en Facebook y Google son de 5 estrellas. Aquí van algunas.
«Ha sido transformador. Llegué con mucho peso y terminé más ligera, más libre. Un lugar donde perderse para encontrarse...»
«Es una experiencia única, maravillosa. He probado otros sitios pero como aquí no me había sentido nunca igual. Nos vamos a ver muy a menudo.»
«Nunca había experimentado nada igual. Rubén se aleja del mindfulness y de los ejercicios puramente mentales.»
«Todo cambió en mí desde que estuve ahí. Deseando volver.»
«Un punto y aparte en la vorágine de nuestras vidas. Acallar la jaula de grillos y experimentar un estado placentero y agradecidamente feliz. Muy agradecida.»
«Ha sido todo un descubrimiento conocer a Rubén. No me esperaba para nada el efecto tan potente. El lugar da mucha paz y la comida un diez.»
«Espacio ideal para hacer un paréntesis en nuestras vidas. Rubén te ayuda a conectar con tu yo interno, a soltar y sobre todo a respirar de una manera consciente.»
«Desconectar para conectar con una misma. Experiencia sanadora y reconfortante. Sales de allí en paz y con fuerzas para afrontar el día a día.»
«Experiencia maravillosa, mucha sencillez, humildad y energía de paz. Me voy muy satisfecha y con cambios en mí, que es de lo que se trata.»
«Todo perfecto. Un sitio espectacular, un retiro completo e increíble y Rubén una persona mágica. Lo recomiendo a todo el mundo.»
«No puedo expresar con palabras todo lo que sentí, mágico sería la palabra.»
«Un lugar donde fuí, disfruté, me relajé, aprendí, compartí, me ilusioné, donde reí y disfruté. Un espacio donde sales mucho mejor que como entras.»
«Fin de semana espectacular, muy buena atención, buena comida y mejor compañía. La meditación con esa técnica me ha transportado.»
«Recomiendo estos retiros. Es una experiencia muy bonita, relajante y te ayuda a recuperar la conexión contigo y el universo. Rubén como maestro es genial.»
Este es el elefante en la habitación del que estoy encantado de hablar en una noble labor de concienciación: A menudo se utiliza la meditación y este tipo de actividades como –sin duda, la mejor– forma de presentarse como algo positivo y lograr así la captación de adeptos por parte de derivas de carácter sectario.
Siendo la meditación, efectivamente, una práctica muy positiva en sí misma, eso no significa que algunas de esas derivas sean un buen contexto, del mismo modo que en las estafas de tipo piramidal, el producto que se comercializa suele ser realmente bueno, buenísimo, y funciona muy bien en sí mismo (de lo contrario, es muy difícil que la estafa prospere), pero eso no significa que el contexto –ese sistema de venta– sea adecuado.
Me refiero tanto a la existencia de derivas sectarias no destructivas (que las hay, siendo la gran mayoría y que, en principio, no necesariamente van a hacer daño a la persona, pues es algo muy similar a quien entra en cualquier religión, o en un club de fútbol o partido político, etc.), como las consideradas destructivas o coercitivas (que las hay también y, aunque no sean la mayoría, tampoco son pocas, la verdad, y estas sí que perjudican y muy gravemente a las personas, a sus familiares y seres queridos, aunque en muchas ocasiones lo hagan de una forma muy sutil e insidiosa).
Para aportar un punto de vista desde el conocimiento, aclarar dudas y evitar confusiones, es importante hablar de ello, y no dejar de certificar mi compromiso con, exactamente, lo opuesto de lo que supone una deriva sectaria. Trabajo activamente, como ves, por la concienciación y prevención, y promuevo, precisamente con estas prácticas, dotar de la mayor autonomía y libertad posible a las personas.
En mi proyecto y metodología no existen los elementos más característicos de este tipo de movimientos, que son:
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