Además de las actividades habituales que realizamos durante los fines de semana y puentes el resto del año (meditación, yoga, relajación, senderismo, playa, etc.) en las vacaciones de verano incluimos más actividades opcionales:
Excursiones en Velero, Buceo (con botella, o sin botella), paseos en Kayak (Piragüismo) o Paddle SUP por espacios naturales, y Yoga Aéreo.
Por supuesto, todas las actividades y propuestas son libres u optativas, y podrás hacer tus propios planes como desees.
Realmente sabemos cómo proporcionarte una experiencia muy difícil de describir con palabras.
Lo logramos por una parte a través de nuestras prácticas, muy sencillas y a la vez muy profundas, de Relajación, Yoga y Meditación.
Por otra parte, el entorno y su belleza, el trato que os brindamos y las personas maravillosas que siempre se reúnen aquí, se encargan del resto.
Todo el mundo alcanza aquí muy fácilmente estados de bienestar, plenitud, paz, felicidad, apertura de corazón hacia sí mismo/a, los demás y la naturaleza.
Todas las personas son bienvenidas, con independencia de su experiencia y de si vienen solas o acompañadas, en pareja, con amigos o en grupo.
TRATO PERSONALIZADO – OPCIONES ECONÓMICAS
*Oferta 270€ para opción de alojamiento en zona de acampada o autocaravana
Más ofertas de Pack 4 días
Habitación triple 366€ 330€/pers.
Habitación doble 390€ 360€/pers.
Habitación individual 414€ 390€
Precios fuera de pack: Días sueltos sin alojamiento en la finca con las actividades (36€), con alojamiento (muchas opciones, precio medio aprox. 30€), con comidas/cenas (menús BIO 12€), y con desayunos bufet (4,5€).
PROGRAMA DIARIO
Los días dan mucho de sí.
Siempre es libre participar o no en nuestras actividades.
También se puede elegir apuntarse a actividades complementarias que os proponemos y que se realizan fuera de la finca: buceo, kayak, excursiones en velero, yoga aéreo… Desde aquí las gestionamos para que podáis dedicaros a disfrutarlas cuando más os apetezca o convenga.
Con frecuencia, el grupo toma mucha vida propia y genera sus propias dinámicas o peticiones. Solemos favorecerlas y apoyarlas con los medios disponibles en la finca o con nuestro apoyo personal.
NUESTRAS ACTIVIDADES Y SUS BENEFICIOS
- Todas las actividades serán guiadas, y adaptadas a todos los niveles.
- Postura libre durante las actividades: Podrás tumbarte, acomodarte y cambiar de postura tanto como necesites para que tu experiencia sea del todo agradable.
- Ejercicios de respiración sencillos y poderosos.
- Yoga suave, muy consciente y placentero (Hatha Yoga)
- Relajaciones guiadas. Experiencia profunda consciente.
- Introducción efectiva en estados de meditación.
- Meditaciones guiadas.
- Meditaciones activas, en movimiento con percusión u otros instrumentos.
- Actividades de danza libre consciente (Danza Reajuste Vital®).
- Música en directo, conciertos.
- Actividades en contacto con la naturaleza, meditación junto al mar, paseos. Salidas de senderismo y excursiones por los alrededores de la finca.
- Actividades de Crecimiento Personal.
- Tendremos conversaciones participativas en las que compartiremos reflexiones y responderemos preguntas sobre las prácticas y/o temas de desarrollo personal.
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS OPTATIVAS
Excursiones en velero
Por hermosas calas donde poder darse un baño. Con una bebida fresquita incluida. Excursión de 2 horas de duración (25€)
Buceo con botella (bautizo, o salida) o sin botella
Si no tienes experiencia, podrás experimentar un bautizo, desde la orilla (35€) o desde un barco (50€), como prefieras.
Si tienes el título de buceo, podrás realizar una salida (37€), incluso a la reserva marina de Cabo de Palos-Islas Hormigas (45€), considerado el mejor destino de buceo del continente europeo.
Puedes elegir realizar buceo sin botella (snorkel), si lo prefieres (20€).
Kayak, Paddle SUP
Salidas o excursiones en Kayak (Piragüa) por playas y calas de espacios naturales (desde 25€), Paddle SUP (curso y ruta: 28€), Kayak + Snorkel (30€), etc.
Yoga Aéreo
Yoga aéreo es Yoga, usando el columpio como herramienta, pero añadimos una nueva dimensión, el aire. Trabajamos nuestra alineación, tonificación, fuerza, creatividad, relajación, bienestar… La gran herramienta del columpio ayuda, sostiene y potencia nuestro trabajo físico y mental, disfrutando de cada movimiento y de las inversiones. Sesión intensiva 2-3h (25€)
REFERENCIAS 100% POSITIVAS
Comparte la experiencia de tantas personas que han asistido satisfactoriamente a nuestros retiros, accede a sus testimonios y valoraciones dejadas en nuestro sitio de Facebook o en Google y anímate a vivirlo en primera persona.
FECHAS DISPONIBLES
Julio: Del 18 al 21 – Del 25 al 28
Agosto: Del 1 al 4 – Del 8 al 11 – Del 14 al 18
Septiembre: Del 5 al 8 – Del 12 al 15
OPCIÓN COMIDAS. ALIMENTACIÓN ECOLÓGICA.
El desayuno se sirve a las 9:30 horas. 4,5€ bufet libre productos variados BIO.
Hay una opción de comer en la finca un menú vegetariano realizado con productos ecológicos. La aportación es de 12€ por comida. Comida orgánica, ovo-lacto-vegetariana. También podemos disponer de opción vegana y/o sin gluten. El horario de las comidas es a las 14:30 horas.
Las cenas tienen también un coste de 12€ por cena. El horario de las cenas es a las 21:00 horas.
OPCIONES DE ALOJAMIENTO
Hay muchos tipos de alojamiento (habitaciones en chalets, habitaciones económicas, parking de caravanas, zona de acampada). Todas las habitaciones cuentan con aire acondicionado.
UBICACIÓN
ESPACIO FINCA ALEGRÍA. Los Mendozas, 57. 30396. Cartagena.
Espacio Finca Alegría es una amplia finca que se encuentra en un lugar muy tranquilo en la naturaleza, en plena zona rural, rodeada de montañas y cerca del mar.
Está ubicada en la periferia del Parque Natural de Sierra de La Muela y Cabo Tiñoso, y cuenta con muchas playas cercanas que poder visitar, estando la más próxima a solo 12 minutos en coche, sin tener que entrar en la ciudad.
RESERVAS Y CONTACTO
Teléfono: 691 100 600
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